Kunsttherapie und mehr

Die Möglichkeiten der Kunsttherapie sind bunt. Da manches beim gemeinsamen Tun leichter fällt und wir zudem viel durch die Erfahrung anderer lernen können, biete ich neben klassischer Beratung im Einzelsetting diverse Gruppenveranstaltungen wie Workshops, Seminare und Übungen an. Außerdem lade ich gerne auch externe Expert*innen und Therapeut*innen zu Vorträgen und zum Erfahrungsaustausch ein. Nutze diese Gelegenheiten, um die Möglichkeiten der Kunsttherapie kennenzulernen.

Yoga wird jede Woche laut Stundenplan angeboten. Suche dir die Stunden aus, die laut Beschreibung sowie Uhrzeit am besten zu dir passen, und probiere am besten einfach aus. Es gibt keine fixen Gruppen, du kannst also jede Woche neu planen und natürlich auch deinen Rhythmus selbst wählen.

Zusätzliche Angebote rund um Yoga und Meditation finden regelmäßig statt. Um informiert zu bleiben, besuche meine Homepage oder melde dich für den Newsletter an.

Eine Teilnahme an den Yogastunden ist wegen begrenzter Teilnehmerzahl nur mit Voranmeldung möglich! Anmelden kannst du dich persönlich in den Stunden sowie per SMS oder WhatsApp unter 0660 24 100 28.

  • Kreativer Workshop „Vier Elemente“

    06. November 2021, 09:00 - 18:00 Uhr

    im Praxisatelier von Kunsttherapie Nadja, Telfs

    Du bist kreativ und möchtest gerne einen feinen Tag mit Gleichgesinnten verbringen?
    Du möchtest in die Welt der vier Elemente eintauchen und dich von ihnen inspirieren lassen?
    Du möchtest dir einfach etwas Gutes tun und die Seele baumeln lassen?

    Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Den ganzen Tag über werden dir die Elemente Wasser, Feuer, Erde und Luft auf unterschiedliche Art und Weise begegnen, um deine Sinne anzuregen. Zu jedem Thema wirst du ein Werkstück anfertigen können, das du frei gestalten und natürlich mit nach Hause nehmen kannst. Es warten gemütliche, besinnliche, lustige und kreative Stunden auf dich.

    Der Workshop ist nicht im Sinne der Selbsterfahrung konzipiert, sondern lässt deiner Kreativität den Vorrang. Dennoch wird es genügend Platz für einen Austausch geben, wenn du das möchtest. Der Kurs wird in einer Kleingruppe mit maximal sechs Teilnehmer*innen abgehalten, um ein entspannendes Ambiente sowie eine persönliche Betreuung garantieren zu können.

     

    Organisatorisches:

    Verpflegung:
    Kleine Erfrischungen für die Pausen am Vor- und Nachmittag werden angeboten und sind inkludiert. Das Mittagessen ist im Preis nicht enthalten. Die Pausen können bei Schönwetter im Garten verbracht werden, zudem gibt es in der Küche die Möglichkeit, mitgebrachtes Mittagessen einzunehmen.

    Kosten: 144 Euro
    Hier kannst du deinen Workshop buchen: https://kunsttherapie-nadja-shop.com/produkt/kreativer-workshop-vier-elemente/

     

    Information zu den Covid-Maßnahmen:

    Alle kunsttherapeutischen und kreativen Workshops sowie Yogaeinheiten finden unter den allgemein gesetzlichen Maßnahmen und Bestimmungen statt. Momentan bedarf es für eine Teilnahme den 3-G-Nachweis. Ich bitte um Verständnis, dass dies bei Betreten der Räumlichkeiten kontrolliert wird.

    Ein achtsames Miteinander ist wichtig, mehr denn je. Ich bitte daher um dein Verständnis allen Menschen gegenüber, die dir hier begegnen werden, die ihre eigenen Wünsche und Sorgen mitbringen – selbst wenn sie nicht deiner inneren Haltung entsprechen. Jede*r darf und soll hier authentisch sein und sich wohlfühlen. Schenken wir uns gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, die uns stärkt und mehr zu uns selbst bringt!

     

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  • Intuitives Gestalten

    8. November 2021, 16:00 - 18:00 Uhr

    im Praxisatelier von Kunsttherapie Nadja, Telfs

    Das intuitive Gestalten ist eine kreative Möglichkeit, Farben, Formen und Symbole aus deinem tiefsten Unterbewusstsein auf Papier oder Leinwand zu bringen. Es geht dabei nicht um das Schaffen eines Kunstwerkes und ist somit völlig frei von Norm und ästhetischen Ansprüchen (deshalb als erster Schritt wunderbar für Menschen geeignet, die von sich denken, nicht malen zu können). Vielmehr erfährst du durch einen spontanen Schaffensprozess was dich bewegt, und findest zudem über einen Austausch in geschütztem Rahmen die Möglichkeit, die Botschaft deines Seelenbildes ins Bewusstsein zu integrieren.

    Dieser kleine Workshop findet monatlich statt und kommt jeweils bei mindestens drei Anmeldungen zustande. Es wird in einer Kleingruppe mit maximal sechs Teilnehmer*innen abgehalten, um ein entspannendes Ambiente sowie eine persönliche Betreuung garantieren zu können.

    Kosten: 36,00 Euro

    Hier kannst du den Workshop buchen: https://kunsttherapie-nadja-shop.com/produkt/intuitives-gestalten/

     

    Information zu den Covid-Maßnahmen:

    Alle kunsttherapeutischen und kreativen Workshops sowie Yogaeinheiten finden unter den allgemein gesetzlichen Maßnahmen und Bestimmungen statt. Momentan bedarf es für eine Teilnahme den 3-G-Nachweis. Ich bitte um Verständnis, dass dies bei Betreten der Räumlichkeiten kontrolliert wird.

    Ein achtsames Miteinander ist wichtig, mehr denn je. Ich bitte daher um dein Verständnis allen Menschen gegenüber, die dir hier begegnen werden, die ihre eigenen Wünsche und Sorgen mitbringen – selbst wenn sie nicht deiner inneren Haltung entsprechen. Jede*r darf und soll hier authentisch sein und sich wohlfühlen. Schenken wir uns gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, die uns stärkt und mehr zu uns selbst bringt!

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  • Geburt verarbeiten & positiv integrieren

    12. - 13. November 2021

    im Praxisatelier von Kunsttherapie Nadja, Telfs

    Erschöpfung, Schmerz und Sorge, Glück, Liebe und Urkraft: Vielfältige Empfindungen sind mit dem Geburtserlebnis verbunden. Nicht alles speichern wir als positive Erinnerung ab. Du möchtest bestimmte Aspekte nochmals anschauen, um die Geburt deines Kindes leichter verarbeiten zu können? Mit diesem Workshop bieten wir dir – neben ganzheitlichen Methoden – einen sicheren, liebevollen Rahmen in der Kleingruppe und eine professionelle Begleitung.

    KUNSTTHERAPIE
    Mit kunsttherapeutischen Methoden kommen wir den Emotionen auf seelischer Ebene auf die Spur. Dazu braucht es weder Talent noch Erfahrung, denn der kreative Ausdruck wird ganz von selbst aus deinem Inneren entstehen. So werden unterdrückte Emotionen behutsam freigelegt, um angesehen und verarbeitet werden zu können.

    YOGA- & MENTALTRAINING
    Die Geburt wird mit allen Sinnen erlebt und im Körper abgespeichert. Was sich später schwer in Worte fassen lässt, darf über den Körper ausgedrückt werden. Dabei arbeiten wir sowohl mit Bewegung als auch mit Tiefenentspannung. Ergänzend wenden wir mentale Techniken an, damit du dich von Altem lösen und frei werden kannst für das Jetzt.

    Stephanie Doms ist Autorin, Logotherapeutin in Ausbildung, sowie Yoga- & Mentaltrainerin. https://sunshine-yoga.at Gemeinsam gestalten wir diesen Workshop am 12. und 13. November 2021.

    Organisatorisches:

    Datum und Uhrzeit:
    Freitag, 12. November, 18:00 – 20:00 Uhr
    Samstag, 13. November, 08:30 – 16:00 Uhr

    Verpflegung:
    Kleine Erfrischungen für die Pausen am Vor- und Nachmittag werden angeboten und sind inkludiert. Das Mittagessen ist im Preis nicht enthalten. Die Pausen können bei Schönwetter im Garten verbracht werden, zudem gibt es in der Küche die Möglichkeit, mitgebrachtes Mittagessen einzunehmen.

    Kosten: 180 Euro
    Hier kannst du deinen Workshop buchen: https://kunsttherapie-nadja-shop.com/produkt/geburt-verarbeiten-positiv-integrieren/

     

    Information zu den Covid-Maßnahmen:

    Alle kunsttherapeutischen und kreativen Workshops sowie Yogaeinheiten finden unter den allgemein gesetzlichen Maßnahmen und Bestimmungen statt. Momentan bedarf es für eine Teilnahme den 3-G-Nachweis. Ich bitte um Verständnis, dass dies bei Betreten der Räumlichkeiten kontrolliert wird.

    Ein achtsames Miteinander ist wichtig, mehr denn je. Ich bitte daher um dein Verständnis allen Menschen gegenüber, die dir hier begegnen werden, die ihre eigenen Wünsche und Sorgen mitbringen – selbst wenn sie nicht deiner inneren Haltung entsprechen. Jede*r darf und soll hier authentisch sein und sich wohlfühlen. Schenken wir uns gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, die uns stärkt und mehr zu uns selbst bringt!

     

     

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  • Klangschalenreise

    16. November 2021, 17:00 - 18:00 Uhr

    im Yogaraum von Kunsttherapie Nadja, Telfs

    Bei der Klangschalenreise kannst du in deine Welt der inneren Bilder eintauchen. Farbige Töne der Kristallklangschalen und Klangspiele erfüllen den Raum und umhüllen dich, sie schenken dir die Möglichkeit, deinen Geist auf eine Reise zu schicken und in die Entspannung zu bringen. Im kurzen Austausch mit den anderen Teilnehmer*innen schließen wir diesen Abend gemeinsam ab.

    Bei einer Teilnahme bitte ich dich, mindestens 10 Minuten vor Beginn einzutreffen, damit du in Ruhe im Raum ankommen und es dir gemütlich machen kannst. Diese Regel und der achtsame Umgang mit der Zeit helfen dir und auch den anderen Teilnehmer*innen, den Alltagsstress bereits am Eingang abzulegen.

    Kosten: 15 Euro (für diesen Termin ist der 10er Block nicht einsetzbar)

    Hier kannst du deinen Termin buchen: https://kunsttherapie-nadja-shop.com/produkt/klangschalenreise/

     

    Information zu den Covid-Maßnahmen:

    Alle kunsttherapeutischen und kreativen Workshops sowie Yogaeinheiten finden unter den allgemein gesetzlichen Maßnahmen und Bestimmungen statt. Momentan bedarf es für eine Teilnahme den 3-G-Nachweis. Ich bitte um Verständnis, dass dies bei Betreten der Räumlichkeiten kontrolliert wird.

    Ein achtsames Miteinander ist wichtig, mehr denn je. Ich bitte daher um dein Verständnis allen Menschen gegenüber, die dir hier begegnen werden, die ihre eigenen Wünsche und Sorgen mitbringen – selbst wenn sie nicht deiner inneren Haltung entsprechen. Jede*r darf und soll hier authentisch sein und sich wohlfühlen. Schenken wir uns gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, die uns stärkt und mehr zu uns selbst bringt!

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  • Yoga & Meditation

    24. November 2021, 18:30 - 20:00 Uhr

    im Yogaraum von Kunsttherapie Nadja, Telfs

    In diesen 1,5 Stunden spürst du zunächst die Intensität deiner Körperlichkeit durch die Yoga Praxis, bevor du über eine geführte Meditation in die Tiefe des Loslassens gehst. Dadurch können Aktivität und Entspannung deinen Geist zur Ruhe bringen, um dir ein Gefühl von Harmonie und Gelassenheit zu schenken.

    Auch wenn du in Yoga und/oder Meditation noch nicht allzu geübt bist, kannst du hier wertvolle Erfahrungen sammeln, die dir einen praxisbezogenen Einblick in die ganzheitliche Philosophie von Yoga geben können.

    Bei einer Teilnahme bitte ich dich, mindestens 10 Minuten vor Beginn einzutreffen, damit du in Ruhe im Raum ankommen und dich einrichten kannst. Diese Regel und der achtsame Umgang mit der Zeit helfen dir und auch den anderen Yogi*nis, den Alltagsstress bereits am Eingang abzulegen.

    Kosten: 22 Euro (für diesen Termin ist der 10er Block nicht einsetzbar)

    Hier kannst du deinen Termin buchen: https://kunsttherapie-nadja-shop.com/produkt/yoga-meditation/

     

    Information zu den Covid-Maßnahmen:

    Alle kunsttherapeutischen und kreativen Workshops sowie Yogaeinheiten finden unter den allgemein gesetzlichen Maßnahmen und Bestimmungen statt. Momentan bedarf es für eine Teilnahme den 3-G-Nachweis. Ich bitte um Verständnis, dass dies bei Betreten der Räumlichkeiten kontrolliert wird.

    Ein achtsames Miteinander ist wichtig, mehr denn je. Ich bitte daher um dein Verständnis allen Menschen gegenüber, die dir hier begegnen werden, die ihre eigenen Wünsche und Sorgen mitbringen – selbst wenn sie nicht deiner inneren Haltung entsprechen. Jede*r darf und soll hier authentisch sein und sich wohlfühlen. Schenken wir uns gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, die uns stärkt und mehr zu uns selbst bringt!

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  • Geburt verarbeiten & positiv integrieren

    03. - 04. Dezember 2021

    am SeyringerGut, Aurolzmünster (Oberösterreich)

    Dieser Workshop findet in Oberösterreich statt!!!

    Erschöpfung, Schmerz und Sorge, Glück, Liebe und Urkraft: Vielfältige Empfindungen sind mit dem Geburtserlebnis verbunden. Nicht alles speichern wir als positive Erinnerung ab. Du möchtest bestimmte Aspekte nochmals anschauen, um die Geburt deines Kindes leichter verarbeiten zu können? Mit diesem Workshop bieten wir dir – neben ganzheitlichen Methoden – einen sicheren, liebevollen Rahmen in der Kleingruppe und eine professionelle Begleitung.

    KUNSTTHERAPIE
    Mit kunsttherapeutischen Methoden kommen wir den Emotionen auf seelischer Ebene auf die Spur. Dazu braucht es weder Talent noch Erfahrung, denn der kreative Ausdruck wird ganz von selbst aus deinem Inneren entstehen. So werden unterdrückte Emotionen behutsam freigelegt, um angesehen und verarbeitet werden zu können.

    YOGA- & MENTALTRAINING
    Die Geburt wird mit allen Sinnen erlebt und im Körper abgespeichert. Was sich später schwer in Worte fassen lässt, darf über den Körper ausgedrückt werden. Dabei arbeiten wir sowohl mit Bewegung als auch mit Tiefenentspannung. Ergänzend wenden wir mentale Techniken an, damit du dich von Altem lösen und frei werden kannst für das Jetzt.

    Stephie Doms ist Autorin, Logotherapeutin in Ausbildung, sowie Yoga- & Mentaltrainerin. Gemeinsam gestalten wir diesen Workshop am 03. und 04. Dezember 2021.

    Organisatorisches:

    Datum und Uhrzeit:
    Freitag, 03. Dezember von 18:00 – 20:00 Uhr
    Samstag, 04. Dezember von 08:30 – 16:00 Uhr

    Verpflegung:
    Das Mittagessen ist im Preis nicht enthalten. Es gibt die Möglichkeit, selbst mitgebrachtes Mittagessen zu konsumieren oder sich einer Gemeinschaftsbestellung in einem Restaurant anzuschließen (Näheres wird am Freitag Abend noch besprochen).

    Kosten: 180 Euro
    Hier kannst du deinen Workshop buchen: https://sunshine-yoga.at/kurse/

     

    Information zu den Covid-Maßnahmen:

    Alle kunsttherapeutischen und kreativen Workshops sowie Yogaeinheiten finden unter den allgemein gesetzlichen Maßnahmen und Bestimmungen statt. Momentan bedarf es für eine Teilnahme den 3-G-Nachweis. Ich bitte um Verständnis, dass dies bei Betreten der Räumlichkeiten kontrolliert wird.

    Ein achtsames Miteinander ist wichtig, mehr denn je. Ich bitte daher um dein Verständnis allen Menschen gegenüber, die dir hier begegnen werden, die ihre eigenen Wünsche und Sorgen mitbringen – selbst wenn sie nicht deiner inneren Haltung entsprechen. Jede*r darf und soll hier authentisch sein und sich wohlfühlen. Schenken wir uns gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, die uns stärkt und mehr zu uns selbst bringt!

     

    mehr Infos

  • Intuitives Gestalten

    06. Dezember 2021, 09:30 - 11:30 Uhr

    im Praxisatelier von Kunsttherapie Nadja, Telfs

    Das intuitive Gestalten ist eine kreative Möglichkeit, Farben, Formen und Symbole aus deinem tiefsten Unterbewusstsein auf Papier oder Leinwand zu bringen. Es geht dabei nicht um das Schaffen eines Kunstwerkes und ist somit völlig frei von Norm und ästhetischen Ansprüchen (deshalb als erster Schritt wunderbar für Menschen geeignet, die von sich denken, nicht malen zu können). Vielmehr erfährst du durch einen spontanen Schaffensprozess was dich bewegt, und findest zudem über einen Austausch in geschütztem Rahmen die Möglichkeit, die Botschaft deines Seelenbildes ins Bewusstsein zu integrieren.

    Dieser kleine Workshop findet monatlich statt und kommt jeweils bei mindestens drei Anmeldungen zustande. Es wird in einer Kleingruppe mit maximal sechs Teilnehmer*innen abgehalten, um ein entspannendes Ambiente sowie eine persönliche Betreuung garantieren zu können.

    Kosten: 36,00 Euro

    Hier kannst du den Workshop buchen: https://kunsttherapie-nadja-shop.com/produkt/intuitives-gestalten/

     

    Information zu den Covid-Maßnahmen:

    Alle kunsttherapeutischen und kreativen Workshops sowie Yogaeinheiten finden unter den allgemein gesetzlichen Maßnahmen und Bestimmungen statt. Momentan bedarf es für eine Teilnahme den 3-G-Nachweis. Ich bitte um Verständnis, dass dies bei Betreten der Räumlichkeiten kontrolliert wird.

    Ein achtsames Miteinander ist wichtig, mehr denn je. Ich bitte daher um dein Verständnis allen Menschen gegenüber, die dir hier begegnen werden, die ihre eigenen Wünsche und Sorgen mitbringen – selbst wenn sie nicht deiner inneren Haltung entsprechen. Jede*r darf und soll hier authentisch sein und sich wohlfühlen. Schenken wir uns gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, die uns stärkt und mehr zu uns selbst bringt!

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  • Klangschalenreise

    14. Dezember 2021, 17:00 - 18:00 Uhr

    im Yogaraum von Kunsttherapie Nadja, Telfs

    Bei der Klangschalenreise kannst du in deine Welt der inneren Bilder eintauchen. Farbige Töne der Kristallklangschalen und Klangspiele erfüllen den Raum und umhüllen dich, sie schenken dir die Möglichkeit, deinen Geist auf eine Reise zu schicken und in die Entspannung zu bringen. Im kurzen Austausch mit den anderen Teilnehmer*innen schließen wir diesen Abend gemeinsam ab.

    Bei einer Teilnahme bitte ich dich, mindestens 10 Minuten vor Beginn einzutreffen, damit du in Ruhe im Raum ankommen und es dir gemütlich machen kannst. Diese Regel und der achtsame Umgang mit der Zeit helfen dir und auch den anderen Teilnehmer*innen, den Alltagsstress bereits am Eingang abzulegen.

    Kosten: 15 Euro (für diesen Termin ist der 10er Block nicht einsetzbar)

    Hier kannst du deinen Termin buchen: https://kunsttherapie-nadja-shop.com/produkt/klangschalenreise/

     

    Information zu den Covid-Maßnahmen:

    Alle kunsttherapeutischen und kreativen Workshops sowie Yogaeinheiten finden unter den allgemein gesetzlichen Maßnahmen und Bestimmungen statt. Momentan bedarf es für eine Teilnahme den 3-G-Nachweis. Ich bitte um Verständnis, dass dies bei Betreten der Räumlichkeiten kontrolliert wird.

    Ein achtsames Miteinander ist wichtig, mehr denn je. Ich bitte daher um dein Verständnis allen Menschen gegenüber, die dir hier begegnen werden, die ihre eigenen Wünsche und Sorgen mitbringen – selbst wenn sie nicht deiner inneren Haltung entsprechen. Jede*r darf und soll hier authentisch sein und sich wohlfühlen. Schenken wir uns gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, die uns stärkt und mehr zu uns selbst bringt!

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  • Yoga & Meditation

    22. Dezember 2021, 18:30 - 20:00 Uhr

    im Yogaraum von Kunsttherapie Nadja, Telfs

    In diesen 1,5 Stunden spürst du zunächst die Intensität deiner Körperlichkeit durch die Yoga Praxis, bevor du über eine geführte Meditation in die Tiefe des Loslassens gehst. Dadurch können Aktivität und Entspannung deinen Geist zur Ruhe bringen, um dir ein Gefühl von Harmonie und Gelassenheit zu schenken.

    Auch wenn du in Yoga und/oder Meditation noch nicht allzu geübt bist, kannst du hier wertvolle Erfahrungen sammeln, die dir einen praxisbezogenen Einblick in die ganzheitliche Philosophie von Yoga geben können.

    Bei einer Teilnahme bitte ich dich, mindestens 10 Minuten vor Beginn einzutreffen, damit du in Ruhe im Raum ankommen und dich einrichten kannst. Diese Regel und der achtsame Umgang mit der Zeit helfen dir und auch den anderen Yogi*nis, den Alltagsstress bereits am Eingang abzulegen.

    Kosten: 22 Euro (für diesen Termin ist der 10er Block nicht einsetzbar)

    Hier kannst du deinen Termin buchen: https://kunsttherapie-nadja-shop.com/produkt/yoga-meditation/

     

    Information zu den Covid-Maßnahmen:

    Alle kunsttherapeutischen und kreativen Workshops sowie Yogaeinheiten finden unter den allgemein gesetzlichen Maßnahmen und Bestimmungen statt. Momentan bedarf es für eine Teilnahme den 3-G-Nachweis. Ich bitte um Verständnis, dass dies bei Betreten der Räumlichkeiten kontrolliert wird.

    Ein achtsames Miteinander ist wichtig, mehr denn je. Ich bitte daher um dein Verständnis allen Menschen gegenüber, die dir hier begegnen werden, die ihre eigenen Wünsche und Sorgen mitbringen – selbst wenn sie nicht deiner inneren Haltung entsprechen. Jede*r darf und soll hier authentisch sein und sich wohlfühlen. Schenken wir uns gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, die uns stärkt und mehr zu uns selbst bringt!

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